Slaapproblemen bij volwassenen
Slaapproblemen bij volwassenen
Zie je er elke nacht weer tegen op om te gaan slapen omdat je toch al denkt dat je niet in slaap kan komen?
Veel mensen hebben te maken met slaapproblemen.
Wanneer slaapproblemen bij volwassenen langdurig zijn, kan dit hun gezondheid en welzijn behoorlijk beïnvloeden. Hypnotherapie kan heel goed gebruikt worden om de onderliggende oorzaak te vinden waardoor je niet kan slapen. Het helpt je ook negatieve associaties met slaap, die je kunt hebben over het feit dat je toch niet kan slapen, te doorbreken.
Gevolgen van slaapproblemen
Heb je ‘s morgens geen energie om de dag te beginnen en naar je werk toe te gaan?
Kun je je slecht concentreren en laat je geheugen je in de steek, waardoor je je werk niet goed kunt doen?
Heb alleen maar het gevoel bergafwaarts te gaan, waardoor je in een vicieuze cirkel terecht bent gekomen?
Ben je hier helemaal klaar mee, maar weet je niet goed hoe je hier uit moet komen
Hoe zou het zijn om weer vol energie de dag te beginnen. Je ‘s morgens weer goed te voelen en je weer
goed te kunnen concentreren op je werk. Je weer scherp en alert kunt zijn, in plaats van af te dwalen in je eigen,
niet helpende gedachten.
Wil je je weer fit en gezond voelen en na je werk nog genoeg energie hebben om de dingen te doen die je
graag wilt doen en je weer helemaal in je element te voelen!
Los je slaapprobleem volledig op
Ik heb een basistraject “los je slaapprobleem volledig op” voor je waarmee ik jou help meer rust te krijgen in je hoofd en je slaapkwaliteit help te verbeteren.
Zodat je weer positief in het leven gaat staan met positieve gedachten en gevoelens.
Je leert je meer te ontspannen, waardoor je je al snel beter voelt. Je leert controle te krijgen over je eigen gedachten, waardoor je je aandachtmakkelijker kunt richten op positieve gedachten.
Je gezondheid verbetert, je hele functioneren verbetert, waardoor je
weer nieuwe mogelijkheden ziet en veel meer plezier hebt in je leven. Je krijgt meer inzichten in je probleem en wat je zelf kunt doen.
Je krijgt handvatten en oplossingen aangereikt.
Basistraject "Los je Slaapprobleem Volledig op"
Dit is een traject dat jou gaat helpen je slaapprobleem volledig op te lossen en je dag weer vol energie te beginnen
en je weer goed en fit te voelen.
– Je concentratie verbetert
– Je geheugen verbetert
– Je slaapkwaliteit verbetert
– Je gezondheid verbetert
– Je hele functioneren verbetert
Dit basistraject bestaat uit:
Een gratis vrijblijvend consultatiegesprek.
Dit is een telefonisch consultatiegesprek waarin we gaan kijken waar je nu staat en waar we naar toe gaan werken.
Je krijgt een inductie video die je kunt beluisteren en die je helpt te ontspannen en rust in je hoofd te krijgen.
Drie 1-op-1 hypnotherapiesessies. Dit kan zowel online als op locatie.
In deze hypnotherapiesessies leer je technieken die je helpen beter te ontspannen, waardoor je je al snel een
stuk beter voelt.
Je leert controle te krijgen over je eigen gedachten, waardoor je meer inzichten krijgt.
Door onderliggende oorzaken van je slaapprobleem boven water te krijgen, kunnen we deze aanpakken zodat
ze volledig oplossen.
Je krijgt handvaten en oplossingen aangereikt, waardoor je blijvend resultaat hebt.
Een vervolggesprek om samen te vatten wat we gedaan hebben, hoe het je geholpen heeft, wat je zelf kunt doen
om blijvend resultaat te hebben en eventuele vragen die je hebt.
Follow up gesprek.
Dit is een telefonisch gesprek, ongeveer twee maanden na het vervolggesprek.
Dit is ter ondersteuning en als je nog eventuele vragen hebt.
De prijs voor dit hele traject is € 475,-
Hypnotherapie Zuidwolde Drenthe
Mijn naam is Willie Prins en ik help mensen die moeite hebben om in slaap te komen, doordat ze te veel stress hebben,
te veel piekeren of zicht overmatig zorgen maken, waardoor ze ‘s nachts wakker liggen en overdag geen energie meer hebben. Dat betekent voor jou dat je veel meer energie krijgt, je beter kunt concentreren en je geheugen verbetert, je algehele gezondheid verbetert. Ik werk zowel op locatie als online via Zoom